Inzicht
Kennismaking, medische en leefstijlmetingen en samen bepalen wat belangrijk is.
Leefstijlprogramma’s
Van inzicht naar blijvende verandering.
Onze programma’s combineren medische begeleiding, persoonlijke doelen en intensief oefenen in een omgeving die gezond gedrag ondersteunt.
Het zorgboerderijtraject
Leefstijlzorg
in de praktijk
Een intensief traject voor thuiswonende mensen met psychische klachten, cognitieve klachten of een verhoogd risico op zwaardere zorg.
De bouwstenen
- Medische begeleidingRisicoprofiel, biomarkers, doelen en evaluatie
- Voeding van bodem tot bordTelen, kiezen, samen bereiden en eten
- Bewegen & belastbaarheidPassend opbouwen in een natuurlijke omgeving
- Slaap & herstelRitme, ontspanning en veerkracht
- Betekenisvolle dagStructuur, verbinding en actief bijdragen
De reis
Een helder traject,
afgestemd op de mens.
Ervaren
Nieuwe routines oefenen rondom voeding, beweging, herstel en dagstructuur.
Verankeren
De werkzame elementen vertalen naar thuis, netwerk en dagelijks leven.
Gezondheid als geheel
Acht onderdelen die elkaar beïnvloeden
Voeding, beweging, slaap, stress, zingeving, sociale contacten, middelen en leefomgeving staan niet los van elkaar. Samen onderzoeken we waar een haalbare eerste stap het meeste verschil kan maken.
Voorbeeld dagbesteding
Een dag met ritme, afwisseling en ruimte.
De precieze invulling wordt afgestemd op de groep en de persoonlijke doelen. Zo kan een dag op de leefstijlzorgboerderij eruitzien:
Verzamelen en koffie
Rustig starten en de dag samen doornemen.
Educatie, leefstijl en metingen
Kennis en inzicht opdoen en samen oefenen.
Gezonde maaltijd bereiden
Samen koken met verse, lokale producten.
Gezamenlijke maaltijd
Samen eten en ervaringen delen.
Dagbesteding en individuele begeleiding
Praktisch aan de slag, passend bij jouw doelen.
Pauzemoment
Tijd voor koffie of thee en een goed gesprek.
Sport
Bewegen in de buitenlucht op je eigen niveau.
Naar huis
Met een concrete stap om thuis mee verder te gaan.
Voor wie
Wanneer weten wat gezond is niet voldoende is
Het programma richt zich in het bijzonder op mensen met psychische klachten en mensen met milde cognitieve klachten of beginnende dementie. Deelnemers wonen thuis en hebben baat bij intensieve ondersteuning, structuur, sociale verbinding en een gezonde omgeving.
Aanmelding, indicatie en financiering worden afgestemd met deelnemer, verwijzer en betrokken zorg- of financieringspartner.
Bespreek de mogelijkheden →In gesprek
Welk programma past bij uw vraagstuk?
We denken graag mee over een individueel traject, een groepsaanbod of een samenwerking op maat.
Bespreek uw vraag